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Yoga für Kinder und Jugendliche
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YoungYoga -

Yoga für Kinder und Jugendliche

Kids-Yoga
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Kids-Yoga

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Sei stark wie ein Elefant, mutig wie ein Löwe,
geschmeidig wie eine Katze,
entspannt wie eine Schildkröte
oder sei einfach DU selbst!

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Teen-Yoga
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Teen-Yoga

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Mit der Yoga-Energie coller werden, mit Stress besser umgehen sowie deinen Körper fit und schön halten. Zusätzlich Selbstbewusstsein, innere Stärke und Gelassenheit aufbauen.

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Eltern-Kind-Yoga
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Eltern-Kind-Yoga

Eltern-Kind-Yoga

Eltern und Kind lernen sich kennen, entspannen miteinander und bauen eine starke Beziehung auf - seelische Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden werden wieder erreicht.

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Yoga-Kids-Teen
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Yoga für Kinder und Jugendliche

  • macht den Körper beweglich und kräftig
  • weckt Freude an gesunder Bewegung
  • wirkt psychisch und körperlich ausgleichend und entspannend
  • verbessert den Energiefluss des Körpers
  • vermindert Unruhe, Stress und Aggressionspotenziale
  • erzeugt natürliches Selbstvertrauen und Sicherheit
  • kräftigt die körpereigene Immunabwehr und das Nervensystem
  • fördert einen gesunden Schlaf
  • begünstigt den positiven Umgang mit den eigenen Gefühlen
  • fördert die bewusstere Wahrnehmung eigener Blockanden und Grenzen und hilft diese aufzulösen
  • fördert soziales Verhalten und Gemeinschaftssinn
  • schult motorische Fähigkeiten

Kinderyoga ist gesund, macht Spaß, schenkt Kindern neue Lebensfreude und unterstützt sie in ihrer Entwicklung.

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"Alle guten Handlungen haben ihren Anfang in guten Gedanken."

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